Cinque Terre
Informazioni pratiche per visitare Cinque Terre
Come Spostarsi
Il treno è la risposta a quasi tutto. Una linea corre dentro le falesie e collega tutti e cinque i paesi più Levanto e La Spezia, con tratte di pochi minuti e corse frequenti. La Cinque Terre Card copre viaggi illimitati e i sentieri a pagamento.
I battelli fanno servizio tra i paesi all’incirca da aprile a ottobre, toccando tutti tranne Corniglia, che non ha approdo. Sono più lenti del treno e sono di gran lunga il modo migliore per capire questa costa.
Camminare è la terza opzione ed è quella tradizionale. Il Sentiero Azzurro costiero unisce i paesi, anche se dei tratti chiudono dopo cadute di massi e alcuni richiedono un biglietto; i percorsi alti sono gratuiti, più duri e molto più vuoti.
L’auto è l’opzione da evitare. I paesi sono di fatto chiusi al traffico non residente, i parcheggi sono pochi, cari e sopra l’abitato, e le strade di accesso sono tornanti stretti.
Connettività e Internet
La porta d’accesso è La Spezia, a dieci-venti minuti di treno dai paesi e collegata alla rete nazionale con servizi per Genova, Pisa, Firenze e Roma. Levanto fa lo stesso dal capo occidentale. L’aeroporto comodo più vicino è Pisa, circa due ore porta a porta, con Genova a distanza simile. In stagione i battelli collegano i paesi a Portovenere e alla Spezia. Arrivare in auto si può, e ci si pente con regolarità.
Sicurezza (aggiornamento 2026)
La criminalità è minima e qui i rischi sono il terreno e il tempo, non le persone. Sui treni affollati vale la normale attenzione alle borse.
Il pericolo principale sono i sentieri. Sono stretti, irregolari, in punti esposti e ripidi, con salti lunghi e senza protezione in molti tratti. Sandali e infradito causano la maggior parte degli incidenti, e il parco ha diffuso avvisi al riguardo.
La caduta massi chiude tratti del sentiero costiero con regolarità e senza preavviso, soprattutto dopo la pioggia. Verificate quali percorsi sono aperti il giorno stesso invece di fidarvi di una mappa.
Nella maggior parte dei paesi si nuota dagli scogli, con fondali che scendono di colpo e traffico di barche sottocosta. Quella di Monterosso è l’unica spiaggia sorvegliata.
Considerazioni Sanitarie
Non servono vaccinazioni né precauzioni particolari e l’acqua del rubinetto è potabile. Ci sono farmacie nei paesi maggiori, con orari brevi e stagionali.
Nei paesi non c’è ospedale. Il più vicino è alla Spezia, e arrivarci significa il treno o la strada costiera: ed è il motivo per prendere sul serio gli avvisi sui sentieri se avete problemi di mobilità o cardiaci.
I rischi concreti sono caldo e disidratazione sui sentieri tra giugno e settembre, dove c’è poca ombra e nessun punto d’acqua tra un paese e l’altro, e le cadute sui gradini di pietra bagnati.
Informazioni di Emergenza
Il numero unico di emergenza in Italia è il 112, che copre polizia, vigili del fuoco e ambulanza, con operatori che parlano inglese. Il 118 raggiunge ancora direttamente il servizio sanitario.
Sui sentieri, indicate i paesi tra cui vi trovate e il numero del percorso se lo avete: il soccorso alpino lavora spesso su questa costa e i tratti sono numerati.
In mare risponde la guardia costiera al 1530. Ci sono stazioni dei carabinieri nei paesi; i consolati sono a Genova o a Milano.